「セラピスト　～今～　」　沖縄で働く理学療法士の臨床ライフ

おはようございます。
昨日は暑かったですねー。自分は一日中七分シャツで過ごしていました。本当に2月なんですかね〜。 ちなみに今日の夜〜明日にかけて一気に寒くなるらしいので、体調管理には気を付けてくださいね！！
先日書かせていただいたブログ、めっちゃアクセスすごくてびっくりしました(笑)
http://terusyu.ti-da.net/e8394313.html

シェアしてくださった方々、ありがとうございました。
今後も診療報酬改定関連の情報が入ったらお知らせしたいと思います。 といっても、自分は情報収集苦手なので、皆さんが調べたほうが早いと思いますよ。
情報といえば、今現在ネットにはいろいろな情報が散乱しまくっています。 あまりにも情報が多すぎて、何が本当かも分からない！って嘆く方もいると思います。
そんな方にお勧めなのは・・・・・・
ネット遮断することです(笑)


いや、冗談抜きで。
スマホもパソコンも見ない日を作ってもいいと思います。自分はすごく心身ともに疲れているとき、休日はネット遮断します。読みたい本、見たい映画やドラマだけ見て一日中過ごします。 それだけでも心がスッキリする場合があります。そしたら色んな事が駆け巡って頭の中がゴチャゴチャしていたのが整理され、心・頭がスッキリしてきます。
心労で疲れている方。
一度、スマホやパソコンの電源を切って一日過ごしてみてはいかかでしょうか？
ただし！！
そんな日に限って友人や大切な方、家族から連絡来るときもあるので、心配かけないようにしましょうね！！(笑)
それでは楽しい日曜日をお過ごしください！
自分は午後から腰痛セミナー受けてきます。
新しい情報があれば、また報告します。


それではまた！！